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 精神的ストレス （人間関係、仕事等）、 身体的ストレス （睡眠不足、騒音等の生活環境によるストレス）が 長期間続くと 、自律神経のバランスが崩れやすくなり、 耳が詰まったようになる場合がある と考えられています。なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。 「だるい」「ぼーっとする」「眠れない」「くらくらする」等、様々な不快症状が出始めるのもこの時期かもしれません。 俗にいう「五月病」が、やる気をなくしたり、病気の症状として表面に出てくる時期でもあります。 実は、「自律神経系」の調整、「不眠」も耳つぼで改善できます。 第4回目は、自律神経の自律神経失調症に効く4つのツボ こんにちは。 ひろ接骨院 高槻院です。 自律神経が乱れると様々な症状が現れますよね。 掌のほてり、心痛、動悸、不眠、ヒステリー、胃痛、吐き気、構音障害など上げだしたらきりがないほどです。 気の流れが滞ると自律神経が乱れ、あらゆる症状が起こります。 今回はそんな自律神経調整作用があるツボをご紹介します。 自律神経の乱れを改善して仕事のパフォーマンスをぐっと高める方法とは ライフスタイル Leon レオン オフィシャルwebサイト 自律 神経 耳 つぼ 肩こり